مزیت شادبودن (7 اصل روان‌شناسی مثبت‌اندیشی که موفقیت و عملکرد در کار را بهبود می‌بخشد)

کتاب مزیت شادبودن اثر شاون آکُر یکی از پرفروش‌ترین و تأثیرگذارترین آثار در حوزه‌ی روان‌شناسی مثبت‌گراست که نشان می‌دهد چطور خوشبختی می‌تواند موفقیت را به‌وجود آورد، نه بالعکس. آکُربا تکیه بر پژوهش‌های علمی و داده‌های معتبر از دانشگاه هاروارد، هفت اصل کلیدی را معرفی می‌کند که کمک می‌کنند ذهن ما از وضعیت صرفاً مقابله با مشکلات به وضعیتی سرشار از انرژی، انگیزه، بهره‌وری و خلاقیت منتقل شود. این اصول شامل تمرین‌هایی عملی مانند تغییر نگاه به چالش‌ها، تقویت روابط مثبت، شکرگزاری روزانه، ذهن‌آگاهی و استفاده از قدرت عادت‌های کوچک برای تقویت ذهن خوشبین‌اند. آکُر ثابت می‌کند که وقتی مغز در حالت خوشبختی و امید قرار می‌گیرد، توانایی یادگیری، روابط و عملکرد در کار و زندگی به‌طرز چشمگیری افزایش می‌یابد.